Perchè gli oli essenziali fanno male in gravidanza?
Tutti conosciamo ormai gli oli essenziali e chi più, chi meno, li ha utilizzati almeno una volta.
C’è da dire che è molto discussa la questione gravidanza: si possono usare durante i nove mesi?
Sono tutti vietati?
Cosa possono causare?
Cerchiamo di fare chiarezza sull’argomento.
Gli oli essenziali in gravidanza
E’ necessario distingue in primis gli otto mesi dalle ultime settimane.
Sono da evitare, negli otto mesi, i fenoli e i chetoni. I primi perché riscaldano e creano vasodilatazione mentre i secondi sciolgono i grassi.
Come ben sappiamo la donna in gravidanza soffre di per sé di ritenzione e dilatazione capillare, inoltre mentre i grassi sono importanti per lo sviluppo del feto pertanto non devono andare incontro ad azione lipolitica.
Ecco spiegato perché gli oli essenziali in gravidanza fanno male.
C’è da precisa che non tutti sono nocivi, vediamo l’elenco.
Quali sono gli oli essenziali da non usare in gravidanza?
Ecco quali occorre evitare:| abete | chiodi di garofano | mirto |
| achillea | cipresso | noce moscata |
| ajowan | cisto | origano |
| aneto | coriandolo | ortica |
| angelica | cumino | pepe nero |
| anice | eucalipto | pino |
| artemisia | finocchio | prezzemolo |
| basilico | finocchio | rosmarino |
| betulla | gelsomino | salvia |
| calamo | ginepro | santolina |
| canfora | issopo | santoreggia |
| cannella | lavanda spigo | sassofrasso |
| cassia | maggiorana | sedano |
| cedro | mandorla amara | senape |
| cedro atlantico | melissa | timo |
| cedro rosso | mirra | verbena |
Si noti inoltre che il finocchio ha un’azione simil-ormonale pertanto va evitato per tutta la gravidanza.
3 motivi per non usare questi oli in gravidanza:
1. Proprietà estrogeniche
La Salvia Sclarea e il timo ad esempio mimano i comportamenti ormonali e possono causare squilibri;
2. Alta tossicità
Artemisia e canfora ad esempio sono tossici in gestazione e possono causare danni al feto;
3. Effetti abortivi
Il termine emmenagogo è utilizzato con riferimento a quei principi attivi, farmaci, o rimedi fitoterapici, in grado di stimolare l’afflusso di sangue nell’area pelvica e nell’utero, e, in alcuni casi, di favorire la mestruazione. Wikipedia
Gelsomino e rosmarino, ad esempio, hanno forti proprietà emmenagoghe possono causare aborto.
Come si usano gli oli essenziali?
Alcuni oli essenziali possono essere usati in gravidanza ma mai puri.
E’ importante che l’olio essenziale venga diluito in un olio vegetale. Ad esempio: 6-7 gocce di olio essenziale diluito in 50 ml di olio mandorle. L’olio fa sì che non si manifestino reazioni sgradevoli.
Quali oli vettore possiamo usare?
- Jojoba
- mandorle dolci
- oliva
- sesamo
- calendula
- nocciole
- riso
Contro le smagliature si possono usare direttamente gli oli vegetali come canapa e mandorle dolci.
Gli oli essenziali possono inoltre essere diluiti in creme a base neutra e nei bagnoschiuma, nel sale e nell’argilla.
Oli essenziali sicuri in gravidanza? Quali sono
Alcuni oli si possono usare, noi raccomandiamo: mandarino, lavanda, camomilla e rosa.
- Il mandarino è ottimo per massaggi vasoprotettori e drenanti contro la ritenzione idrica, inoltre tonifica e previene le smagliature.
- La lavanda è utile contro il mal di testa (va messa nel diffusore non applicata sulle tempie), calma l’ansia e nei fumenti fluidifica il muco, risolvendo raffreddori, bronchiti e sinusiti. Diluito in un pediluvio serale sono un rimedio contro l’insonnia.
- La camomilla si può massaggiare sullo stomaco contro i problemi digestivi.Per via della presenza di azulene, una sostanza antinfiammatoria, è ottima nei casi di acne rosacea e couperose, dermatiti e psoriasi. Scioglie le tensioni muscolari, è lenitiva di pruriti e scottature
- La rosa è utile contro la depressione durante la gravidanza e nel post-partum, rilassa i tratti del viso ed è un eccellente antirughe. Previene le smagliature ed è ottimo anche per la bellezza del seno.
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